2017-05-16から1日間の記事一覧
こんにちは!ドギーです! 今日は手首のストレッチのお話! 以下 翻訳 手首のパッシブストレッチ これらのストレッチは、床を補助として使うことによって、手首の屈曲と伸長の動きの幅を作るのを助けてくれるのです。もしあなたが手首に何トンもの伸長をしな…
こんにちは!ドギーです! 今日は手首のストレッチのお話! 以下 翻訳 手首のパッシブストレッチ これらのストレッチは、床を補助として使うことによって、手首の屈曲と伸長の動きの幅を作るのを助けてくれるのです。もしあなたが手首に何トンもの伸長をしな…