こんにちは!ドギーです。 今日はとにかくよくカロリーを燃やす運動に関してです。 くだらない有酸素マシンに乗るよりは役に立つのでは…? 以下 翻訳 20分で400キロカロリーを燃やそう! ある日あなたは起きて、炭水化物モンスターがこっそり腹筋をつれて逃…
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