2017-04-26から1日間の記事一覧
ドギーです! 本日は、バンドプルアパートがいかに肩の姿勢を治してくれるのかに関する名記事です。 早速ご覧ください! 以下 翻訳 伝統的なバンドプルアパート(チューブを胸の前で水平に広げる種目)はベンチプレスをする前ののような、前面の筋群を優先して…
ドギーです! 本日は、バンドプルアパートがいかに肩の姿勢を治してくれるのかに関する名記事です。 早速ご覧ください! 以下 翻訳 伝統的なバンドプルアパート(チューブを胸の前で水平に広げる種目)はベンチプレスをする前ののような、前面の筋群を優先して…