タミーとドギーの海外筋トレ情報

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2017-05-03から1日間の記事一覧

【トレーニングと性】筋トレ後のテストステロン減少を防ぐには【男性超必見】

こんにちは!ドギーです! テストステロン高めるには筋トレ。これ、常識ですよね。 ところが、実は激しい運動はテストステロンを低下させてしまうという…。しかしそれがちょっとしたもので相殺できちゃうかもという…。 以下 翻訳 辛い運動=低テストステロン…