2017-04-24から1日間の記事一覧
こんにちは!道楽者のドギーです! 今日は減量期の筋トレを低重量高回数に変更し、有酸素運動を増やすことに関する非常に批判をする内容です。 ファッ◯カーディオってやつですね! ハッシュタグとしても人気の#fuckcardio、是非チェックしてみましょう。 こ…
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