2017-04-19から1日間の記事一覧
こんにちは、道楽者のドギーです! 本日はデッドリフト前にオススメのエクササイズです! 以下 翻訳 爆発的な動きのエクササイズやプライオメトリクスはあなたの中枢神経系に準備をさせ、重量を扱う挙上の時に、パワーの潜在能力を解放させることが出来るの…
こんにちは、道楽者のドギーです! 本日はデッドリフト前にオススメのエクササイズです! 以下 翻訳 爆発的な動きのエクササイズやプライオメトリクスはあなたの中枢神経系に準備をさせ、重量を扱う挙上の時に、パワーの潜在能力を解放させることが出来るの…